- Sala Specchi
- Palestrina
- Sala Spinning
- Sala Pesi e Cardio
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Tutte le attività sono riservate agli associati
Tutte le lezioni si effettuano con un minimo di due persone, in alternativa ingresso libero in Sala Pesi e Sala Cardio con assistenza.
*I corsi contrassegnati con un asterisco sono gestiti da istruttori esterni, pertanto l’iscrizione non rientra nell’abbonamento base della palestra. Per maggiori informazioni consultare
i volantini che si trovano sul bancone o chiedere in segreteria.
N.B. Per associarsi è obbligatorio portare il certificato medico sportivo non agonistico, con elettrocardiogramma (no certificato ludico motorio) e 2 fototessere. Leggere e firmare il regolamento interno dell’Associazione Sportiva Dilettantistica Dai Mon Dojo. È obbligatorio munirsi di scarpe pulite da usare unicamente per le sale.